প্রকা শি ত অন্য কো থ অন্য কো নখা ন এই গ্রন্থ প্রকৃতি র সঙ্গ এক.
বি মা ন ওঠা র আগ মা প হব যা ত্রী র ওজন. ড ম সে লি ম রে জা, ডা য়া বে টি স, থা ইরয়ে ড ও হরমো ন রো গ. ভুতুড় বা জি. বি দ্যা কৌ শল লে খা পড়া য় ভা ল করা র সহজ ফরমুল– রা গি ব হা সা ন. সঠি ক পথে ই থা কুক বাং লা দে শে র ক্রি কে ট. কা ম জা ভ গে ম. ফ্যা নওয়ে নফ সকা র প্লে য়া র স্টা র ক্রি শ্চি য়া নো.